Mgr. Ján Král

Autor E-BOOKOV

Mám ukončené magisterské vysokoškolské telovýchovné vzdelanie v odbore učiteľstvo telesnej výchovy, so špecializáciou na zjazdové lyžovanie

• 19 ročná prax v školstve
• 15 ročná prax ako osobný tréner vo fitnescentre
• 20 ročná prax s tvorbou individuálnych plánov na mieru

Som držiteľom trénerskej licencie trénera kulturistiky a fitness II. kvalifikačného stupňa.

Posledné roky sa úspešne venujem najmä online poradenstvu ohľadom tréningu, stravy a doplnkov výživy, nakoľko o tieto moje služby je stále väčší záujem.

Medzi moje osobné najvýznamnejšie športové úspechy patrí 5 titulov majstra SR v kulturistike v najťažšej hmotnostnej kategórii (2009, 2011, 2016, 2018 a 2023 v kategórii masters) a majstra sveta (2018 WFF)

Ing. Lenka Králová

Digitálny tvorca

Mám ukončené inžinierske štúdium na Fakulte elektrotechniky a informatiky v odbore informatika. Momentálne som na materskej dovolenke s dvomi dcérkami, no popri tom sa venujem fitness a návratu k aktívnemu životnému štýlu.

Ako žena, ktorá chápe, aké náročné je nájsť si čas na seba, som prišla s myšlienkou vytvoriť efektívne riešenie pre všetky ženy, ktoré chcú cvičiť z pohodlia domova. Spolu s manželom sme preto pripravili unikátny program „Tréning na doma pre ženy“. Tento program zaznamenal veľký úspech a stal sa základom pre ďalšie projekty.

Postupne sme vytvorili e-booky pre tréning vo fitnesscentre a náš aktuálny bestseller E-BOOK Nešpekulujem, ktorý sa stal obľúbeným sprievodcom pre ženy na ceste k zdravšiemu a aktívnejšiemu životnému štýlu.

Moja úloha bola vdýchnuť život tejto webovej stránke a celému konceptu e-bookov.

Okrem toho som vytvorila aj Fitness Denník, ktorý pomáha klientom sledovať ich progres a zlepšovať efektivitu tréningov. S nadšením sa podieľam na príprave ďalších projektov, ktoré vám prinesú ešte viac inšpirácie a podpory na vašej fitness ceste.

Teším sa na to, čo všetko spolu dokážeme dosiahnuť!